반응형 대추차 #대추효능 #대추차부작용 #건대추 #생대추 #삼계탕 #갈비탕 #약밥 #백설기 #찰떡 #수정과 #식혜 #대추고르는방법 #좋은대추고구매하는방법 #건대추고르는방법1 가을 대추 효능과 부작용 알아보기 안녕하세요. 앨리스입니다. 날씨가 무척이나 추워지면서 감기에 노출이 많아지는 시기네요. 이럴때는 달달한 대추차가 딱이죠~ 그래서 오늘은 대추에 대한 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 할게요 대추나무 대추나무는 갈매나무과에 속하는 활엽관목이에요. 원산지는 인도 5~6월에 꽃이 피며, 열매는 단단한 타원형 처음에는 초록색을 띠다가 9~10월이 되면 적갈색이나 붉은 갈색으로 익는답니다. 이때 날로 먹거나 말려 저장해 두기도 해요. 대추 효능 속담에 "대추를 보고도 먹지 않으면 늙는다"라는 말이 있을 정도로 우리 몸에 이로운 것이 많은 열매로 어떤 효능이 있나볼까요 장 건강 도움 대추에는 식이섬유가 있어 장 연동운동을 빠르게 하여 장 내 유해물질을 배출하는데 도움을 주고 꾸준히 섭취 할 경우 변비개선에도 좋답니.. 2022. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
