반응형 건강이야기16 마이산 흑염소 홍삼 흑염소 엑기스 후기와 효능 안녕하세요. 앨리스 입니다. 흑염소 하면 무엇이 생각나세요? 흑염소탕! 흑염소소주, 흑염소즙, 흑염소액기스, 흑염소고기 등등 여러가지가 떠오르실거에요. 오늘은 선물로도 많이 이용하는 흑염소 액기스에 대해서 이야기 할거에요. 제가 마이산흑염소영농조합에서 햇썹인증 기념 체험단 이벤트에 당첨이 되었기 때문이죠. 시중에는 많은 흑염소액기스들이 있지만 가격도 제품 구성도 제 각각이라 구매에 어려움이 많은게 사실입니다. 먼저 "엑기스"의 의미를 알아보겠습니다. 엑기스는 "원액" 혹은 "진액"을 의미하는 외래어라고 합니다. 그래서요즘은 엑기스라는 표현보다 "진액" 이라는 표현을 권장합니다. 그렇다면 "진액" 은 무엇을 의미할까요? 동의보감에서 사용된 진액은 피부가 열려 땀이 줄줄 나오는 현상을 진(津), 귀와 눈 그.. 2023. 10. 24. 의사가 만든 약국용 링티플러스 22 간단 구매후기와 부작용 안녕하세요. 앨리스입니다. 요즘같이 기온차가 심할때는 평소보다 쉽게 몸이 지치고 피로도 잘 풀리지 않죠. 이럴때 도움을 받을 수 있는 "링티플러스22"를 소개해드릴게요. 링티는 군의관이 만들었다? 링티는 고된 훈련으로 탈진되는 군인들을 위해 간편하게 수분을 흡수할 수 있는 방법을 연구한 끝에 개발된 것인데 이것을 개발한 사람들이 세명의 군의관이였다고 하네요. 술 마신 다음날! 땀 흘리는 운동 후! 링티? 우리는 땀으로 수분과 염분이 손실되는데요. 갈증을 해소하려고 물을 마시면 수분만 보충이 되고 손실된 염분은 체워지지 않죠. 그러나 링티는 염분이 포함된 수분을 보급해주며 거기에 비타민, 아미노산으로 피로회복도 할 수 있답니다. 링티플러스22는 어디서 구매할 수 있을까요? 편의점에 가도 링티는 음료코너에서.. 2023. 5. 20. 디티 그린 1450 고불소 치약 바닐라 민트향 1450ppm 구매후기 안녕하세요. 앨리스 입니다. 충치가 없다면 얼마나 좋을까요? 치과를 갈 때마다 용기를 내야하니 말이죠. 그래서 오늘은 오랫동안 사용해온, 그리고 충치 관리에 도움이 될 치약 하나 소개해 드릴까 합니다. 디티 그린 1450고불소 치약 바닐라 민트향 전에는 치과에서 추천해준 금호덴탈제약 덴오믹스 키써블 1450ppm를 사용했는데 가격이... 여덟식구가 사용하기에 부담이 되더군요. 그래서 찾고 찾아 발견한게 디티그린 고불소 치약이랍니다. 개당 가격은 3,800원으로 시중 고불소 치약에 비해 절반가량 저렴해요. 먼저 고불소 치약이 무엇인지 알아볼까요 불소가 뭐에요? 치약 성분중불소는 충치를 예방하기 위해 사용되는데요 불화나트륨과 일불소인산나트륨이 주로 사용하고 적정량의 불소는 충치예방에 도움이 된다고 합니다. .. 2023. 4. 6. 햇썹 인증 해봄 냉압착 생 들기름 이야기 안녕하세요. 앨리스 입니다 . 얼마전 강원도 정선 주최 "정선로컬써밋 강원로컬크리에이터 코크리 캠프"에 참가했어요. 1박2일 일정으로 강원도의 로컬크리에이터 분들을 만나 이야기 하고 배움의 시간을 보냈답니다. 프로그램에 비해 너무나 짧은 일정이여서 피로도가 엄청 났지만 다음에도 다시 한번 참여해보고 싶었던 행사에요. 모든 일정을 마치고 돌아가는길 선물을 받았는데요. 바로 "해봄 냉압착 생들기름" 이에요. 해봄 냉압착 생들기름 제조원 : 사북해봄마을 마을관리사회적협동조합 제품명 : 생들기름 원래료 : 통들깨 (국산) 100% 햇썹 식품안전관리 인증 소비자상담실 033-592-7117 온라인에 검색을 해도 안나오는걸 보니 아마도 오프라인으로만 판매를 하고 있는 것 같아요. 들기름 하면 고소한 향이 특징인데 .. 2023. 4. 2. 다이어트에 좋은 무설탕 땅콩버터 효능과 부작용 알아보기 안녕하세요. 앨리스입니다. 날이 더워지니 다이어트에 많은 관심을 가지게 되는 나날입니다. 그러던 중 땅콩버터가 도움이 된다는 사실을 알게되어 어떤것들이 있는지 알아보도록 할게요. 땅콩버터가 다이어트에 도움이 된다. 땅콩버터에는 불포화지방과 단백질 및 식이섬유가 들어있어. 포만감을 주어 식욕억제에 좋답니다. 이러한 효과때문에 고지방 식단 다이어트시 많은 섭취를 한답니다. 땅콩버터 효능 땅콩버터에 들어있는 올레인산과 칼륨은 콜레스테롤 제거와 체내 나트륨 배출에 도움을 주어 꾸준히 섭취하면 고혈압과 심혈과질환 예방에 좋답니다. 또한 땅콩에 영양성분중 비타민B3 "나이아신"다량 함유되어 치매예방에도 도움을 준답니다. 이렇게 이로운 땅콩은 그외에도 변비예방, 당뇨예방, 장건강에도 좋답니다. 땅콩버터 부작용 땅콩버.. 2023. 3. 31. 뚱채라고도 하는 궁채 효능 부작용 만드는 방법을 알아보자 안녕하세요. 앨리스입니다. 얼마전 친구들과 한정식 밥상집을 갔다가 씹을때 "오독오독"하는 나물을 먹게 되었는데요. 그 식감이 신기해 알아보니 궁채라는 것이였어요. 궁채가 과연 어떤 것인지 지금부터 알아보도록 할게요. 궁채가 뭔가요? 궁채는 줄기상추로 뚱채라고 불리기도 하는 국화과에 속하는 상추에요. 원산지는 중국으로 예전부터 황실에서도 즐겨 먹던 식재료로 유명하다고 해요. 전에는 우리나라에서 재배가 되지 않았는데 지금은 궁채를 재배하시는 분들도 생겨나서 중국산과 국내산으로 선택해서 드실 수 있니다. 궁채는 어떻게 먹나요? 궁채는 잎과 줄기를 식재료로 사용할 수 있는데요. 잎은 쌈으로 먹거나 데쳐서 나물반찬으로 먹을 수 있어요. 줄기는 우리가 알고 있는 고구마 줄기처럼 질긴 껍질을 벗겨 내어 장아찌, 샐러.. 2023. 1. 7. 라임 효능과 부작용 영양성분 알아보자 안녕하세요 앨리스입니다. 오늘은 향도 좋고 음료나 음식에 자주 쓰이고 있는 라임에 대해서 알아보도록 할게요. 라임은 귤속 식물에 일부이며, 열매는 녹색이고 신맛이 강하고 인도, 북동부, 미얀마, 말레시아등 여러나라에서 재배되고 있답니다. 라임고르는 방법 보통 크기는 6~8cm정도의 원형이며 껍질은 노란빛이 약간 섞인 듯한 녹색이에요. 껍질이 노랗게 되면 신맛이 약해지기 때문에 녹색상태의 것을 선택하시는게 좋답니다. 라임 영양은? 라임 100g 30kcal 로 열량이 높지는 않아요. 다른 과일에보다 풍부한 비타민C, 칼륨, 무기질, 칼슘, 인, 철분등이 있답니다. 라임의 효능? 라임은 향균작용이 있는 과일로 예전부터 향균제로 많이 사용해 왔답니다. 그외에 또 어떤 효능들이 있을까요? 고혈압 예방 피로회복 .. 2022. 11. 12. 쟈뎅 핸드 드립 커피 디 카페인 구매 후기 안녕하세요. 앨리스 입니다. 얼마전 카페에 방문했을 때 카페인 알레르기가 있는 남편을 위해 디카페인 커피를 주문했었답니다. 그런데.. 디카페인인데 남편의 알레르기 반응이 나타나서 고생했답니다. 이번일로 다시는 카페에서 디카페인을 주문하지 않을 것을 결심! 커피를 가끔 먹고 싶어하는 남편을 위해 마트에서 디카페인 커피인 "쟈뎅 핸드드립커피"를 주문했답니다. 총80g으로 한팩당 8g이 들어있는 브라질산 원두에요. 이 원두는 스윗 포테이토의 달콤함, 호두의 고소함, 깔끔한 여운이 느껴지는 디카페인 커피라고 해서 선택했어요. 안을 열어보았어요. 쟈뎅 핸드 드립 커피 브라질 디카페인 브라질산 개별 포장으로 10개가 들어있어요. 포장을 열어보았어요. 쟈뎅 핸드 드립 커피 브라질 디카페인 브라질산 오픈할때 고소한 향.. 2022. 11. 4. 가을 대추 효능과 부작용 알아보기 안녕하세요. 앨리스입니다. 날씨가 무척이나 추워지면서 감기에 노출이 많아지는 시기네요. 이럴때는 달달한 대추차가 딱이죠~ 그래서 오늘은 대추에 대한 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 할게요 대추나무 대추나무는 갈매나무과에 속하는 활엽관목이에요. 원산지는 인도 5~6월에 꽃이 피며, 열매는 단단한 타원형 처음에는 초록색을 띠다가 9~10월이 되면 적갈색이나 붉은 갈색으로 익는답니다. 이때 날로 먹거나 말려 저장해 두기도 해요. 대추 효능 속담에 "대추를 보고도 먹지 않으면 늙는다"라는 말이 있을 정도로 우리 몸에 이로운 것이 많은 열매로 어떤 효능이 있나볼까요 장 건강 도움 대추에는 식이섬유가 있어 장 연동운동을 빠르게 하여 장 내 유해물질을 배출하는데 도움을 주고 꾸준히 섭취 할 경우 변비개선에도 좋답니.. 2022. 10. 27. 이전 1 2 다음 반응형
