반응형 보행교정1 직토워크 보행교정과 바디밸런스 체크 마음고생이 심했던 모양입니다. 와이프가 변해갑니다. 염증질환을 줄이기위한 라이프입니다. 식단, 운동, 모든 영역에서 변해가고 있습니다. 음식은 단백질과 야채를 중심으로 거의 조미료와 간을 하지 않습니다. PC방을 하면서 주구장창 라면만 먹고 수면장애도 심각했던 삶을 개선하고 있습니다. 그덕인지 병원에서 회복이 매우 빠르다고 합니다. 까마귀날자 배떨어진 격일수도 있지만 와이프의 노력이 충분히 반영되었으리라 생각합니다. 손목에는 제가 사준 스마트밴드가 꾸준히 채워져 있습니다. 칼로리를 체크하고 식단 조절하고, 걸음 수 체크하고 식단 조절하고... 덕분에 저도 강제 다이어트 중입니다. 라면이 그립습니다. ㅠㅠ 어쨌든 직토워크에는 특이한 기능이 있습니다. 요즘 이 기능때문에 타박도 받습니다. 바로 보행교정과 바.. 2016. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
